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  • 【軍事訓練】準大學生軍訓須知(2)
  • 發布時間: 2016-1-7 點擊次數:635 
  • 大學軍訓的日子,快要到了,在休息了一個人生中最長的一個暑假后,難免會有點不適應,更別提大學的軍訓,所以各位準大學生們要看一下一些經驗之談,會對你有所幫助的。
    1.管住饞嘴:軍訓前,學生忌在家里吃些大魚大肉,魚生痰肉生火,內熱遇外感,軍訓時學生容易感冒發燒,不但自己受罪,家長擔心,還給老師和教官帶來許多麻煩。
    2.不喝生水:軍訓期間,學生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。
    3.不帶食品:一定別將火腿腸之類的食品帶到部隊。學生往往怕老師、教官發現,將食品偷著掖著藏著,住宿的地方沒有空調、電冰箱,大熱天的很容易壞,吃了之后容易引起腹瀉。
    4.不要挑食:在部隊吃的是大鍋飯,可能不如家里的飯好吃,但是保證衛生和營養,學生不管愛吃不愛吃,都應該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
    5.崴腳燙傷:自由活動時,要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應該立即用涼水沖洗15分鐘,之后找校醫處理。如遇燙傷,也應該及時用涼水沖洗,然后找校醫處理。
    6.睡覺保暖:軍訓的地方一般在郊區甚至山區,夜里溫度低,所以夜間不宜開窗,不宜吹風扇,以免著涼感冒發燒。
    7.頭暈眼花:軍訓時,如果感覺頭暈、眼花、要暈倒,學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角,原地坐下,待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發摔傷。
    康誠拓訓溫馨提醒:軍訓是一種鍛煉,完全不必害怕。
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